うつ病父ちゃん 主夫業と子育て奮闘記 前置き
うつ病になり、仕事ができなくなる方もおられると思います。
私も症状の悪化から仕事ができなくなり、治療に専念することになりました。
発症から３年半頃、環境を変える為に引越しと転院、これが良かったのか半年後には症状が劇的に改善、家事や育児をできるまでになりました。
しかし、仕事については相変わらずドクターストップ、
奥さんと相談した結果、主婦交代を選択することになりました。
現在のプロフィールは・・・。
・うつ病発症して5年目、現在も通院治療中・・・。
・４０代前半、現在、専業主夫歴１年生（４月から２年生になります）
・奥さん、職業：看護師
・3児の父（長女9歳、長男5歳、次男4歳、今年4人目出産予定）
・基本的にワンオペ育児に挑戦中
・最近やっと3日分の献立を考え、まとめ買いスキルを習得
こんな感じです。
まずは、世の中の主婦(夫)の皆様、日々の家事、育児、本当にお疲れ様です。
やってみて初めて気が付きました。
「主婦(夫)に休みはありませんからぁ！」
365日、24時間体制で営業中です！
私の奥さんにも本当に感謝です。
仕事しながら家事育児って考えただけでゾッとします。
うちの奥さん、文句も言わずよくやったなぁと尊敬してます。しかも、うつ病の旦那付きで・・・。
昔から「男は外で仕事、女は家を守る」なんて言われてますが、今はいろんな家庭があって良いと思います。１００件の家庭があれば、１００通りの家庭の在り方があって良いと思います。
しかし、「俺（私）は外で仕事をして、疲れているんだ」、「俺（私）の方が稼いでいるのだから、お前が家事をして当然」、「男が家事をするものじゃない」等々、この様な言い分をよく耳にします。
考え方も古く、非常に残念、家庭を蔑ろにしているとしか思えません。
何が残念かと言うと、家事・育児はとても大変な仕事です。少しでも共有することで夫婦での会話も増えます。楽しそうに会話をする風景は子供から見ても嬉しいそうです。そういう家族が繋がるチャンスを逃すことが、非常に残念です。
そして、仕事が終わり家に帰れば「暖かい料理、暖かいお風呂、きれいな服があって当たり前」と思っているそこのあなた！誰が洗濯、掃除、料理（日々の献立）をどんな思いで行っているかわかりますか？わからない方は間違いなく家庭を蔑ろにしています。手を見てあげてください。人によっては色々な対策（ハンドクリームや手袋）をしていますが、ひびわれや乾燥でガサガサになった肌、血色の悪い状態が分かるはずです。
それと、「毎日、仕事で疲れた、自分の時間が欲しい」と言う方、気持ちはよく分かります。しかし、子育てをしている家庭は特に、よ～～～～く考えて下さい。母親は赤ちゃんの授乳期間中、昼夜関係なく呼び出されます。睡眠時間がめちゃくちゃになるんです。更に寝返りが出来るころには布団の上でうつ伏せし、窒息しないかなどの心配事が増えます。ハイハイや歩いたりする頃は、歯も生え始め色々な物に興味を持ち、様々な物を口に入れ始めます。何が言いたいかと言うと「目が離せないんです」、常に一緒に行動し、自宅と言う同じ箱の中で２４時間を過ごす、「どれほどのストレスが溜まるか」想像できますか？「自分の時間が欲しい」の前に、子育てを一緒にしてください。主婦（夫）こそ、少しで良い「自分の時間」が欲しいという事が分かるはずです。
子供の日々の成長はとても嬉しいものです。可愛がるだけではなく、大変さも共有してください。
私はまだ、主夫１年生ですが色々な事に気づかせて貰えました。
とても長い前置きになりましたが、これから起こる家事・子育て・闘病について、ブログで書いていきたいと思います。
長文をお読みいただき、ありがとうございました。
